Ya sea para afianzar una relación naciente o para rescatar una relación en crisis, estas pautas pueden ser clave para reconectar con tu pareja.
Consolidar un vínculo emocional sano.
Cada relación sentimental atraviesa altibajos y requiere esfuerzo, compromiso y la capacidad de crecer y adaptarse mutuamente.
Tanto si tu vínculo amoroso está en sus inicios como si llevan años de relación, hay medidas que puedes tomar para consolidar un lazo saludable.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.
¿Qué aspectos hacen que una relación sea saludable?.
No hay dos relaciones iguales, y las razones para unirse son tan diversas como las personas mismas.
Compartir un objetivo claro sobre lo que quieres en la relación y su dirección es esencial para una relación saludable.
Para saberlo, es necesario mantener un diálogo sincero y profundo con tu pareja.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Tienen una conexión emocional auténtica y estable.
Ambos se enfocan en que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Hay una clara diferencia entre recibir amor y sentirlo profundamente.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
Aunque la relación pueda parecer fuerte en la superficie, la falta de involucramiento emocional agranda la brecha entre ambos.
No tienes miedo a expresar puntos de vista opuestos respetuosamente.
Mientras algunos resuelven desacuerdos en silencio, otros lo hacen con mayor intensidad emocional.
Una relación fuerte implica no temer a los desacuerdos.
Tienes que sentirte en confianza para expresar lo que te molesta sin temor a castigos y putas Bogota resolver los desacuerdos sin humillaciones.
Preservas tus vínculos y actividades fuera de la relación.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
Esperar demasiado de tu pareja puede generar una carga poco saludable en el vínculo.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.